Перелёты и кожа: почему вы приземляетесь уставшей

Ruzanna T., Florida-licensed esthetician

Воздух в салоне самолёта суше, чем в большинстве пустынь. Относительная влажность на длинном рейсе держится около десяти-двадцати процентов против сорока-шестидесяти, под которые рассчитана ваша кожа. Поэтому вы и приземляетесь с уставшим лицом независимо от того, как спали.

Кожа при дневном свете, крупный план

Что делает перелёт

  • Обезвоживает поверхность. Вода уходит из кожи быстрее обычного, а взять её из воздуха неоткуда.
  • Делает жирную кожу жирнее. На обезвоживание кожа отвечает усилением выработки себума — отсюда и высыпания после перелёта.
  • Даёт отёчность. Давление в салоне плюс неподвижность плюс солёная еда — и жидкость оседает в лице.
  • Добавляет УФ. На высоте он заметно сильнее, а у окна достаётся напрямую.
Процедура по лицу

Что делать в самолёте

  1. Садиться с чистым лицом, если есть возможность. Макияж поверх обезвоженной кожи десять часов — это и есть то сочетание, которое даёт высыпания после рейса.
  2. Крем с окклюзивом, нанести до взлёта и повторить в середине полёта. Это тот редкий случай, когда плотная жирная текстура ровно то что нужно.
  3. Тканевую маску пропустить. Кажется полезным, но высыхая на лице в таком воздухе, она забирает воду с собой. Бальзам сделает больше.
  4. Санскрин, если вы у окна, и шторку закрывать, когда можно.
  5. Пить воду, не пить алкоголь. Совершенно негламурно и самое действенное в списке.

Что оставить дома — активы. Никаких кислот и ретиноида накануне и в ночь длинного перелёта. Коже, которая и так теряет воду, не нужно вдобавок испытание для барьера.

Спокойная ровная кожа

Когда прилетели в другой климат

Дайте три-четыре дня, прежде чем делать выводы. Другая вода, другая влажность, другая еда и сбитый сон — всё это отражается на коже, и большая часть проходит сама.

Эстетист за работой
  • Влажный климат — переходите на лёгкие текстуры и будьте готовы к блеску. Гелевый крем, санскрин-флюид.
  • Сухой климат или высота — более плотный крем, наносить на влажную кожу и обновлять санскрин чаще, чем кажется нужным.
  • Жарко и солнечно — именно здесь отпуск навсегда перечёркивает месяцы работы над пигментом. Санскрин с обновлением плюс головной убор.

Везите свой уход, а не покупайте на месте, и возьмите короткую версию: очищение, крем, санскрин. Поездка — худший момент для знакомства с новыми средствами: если что-то даст реакцию, вы будете далеко от всего, что помогает.

Not sure which of this applies to your skin?

Ruzanna reviews your skin from photos and a questionnaire and builds a routine for you: what to use, in what order, on which days. Not general advice — a plan you can actually follow.

See how it works