Как умываться, чтобы не испортить кожу

Ruzanna T., Florida-licensed esthetician

Умывание — шаг, в котором люди уверены больше всего и ошибаются чаще всего. И это тот шаг, где повреждение достаётся дешевле всего, а исправляется дольше всего: почти каждый нарушенный барьер, который я вижу, начался у раковины, а не с сыворотки.

Кожа при дневном свете, крупный план

Дважды в день — и что это значит

Значение имеет вечер. Именно тогда снимается санскрин, макияж, пот и весь день. Пропустить его — значит обнулить то, что уход пытался сделать за ночь.

Утро обсуждаемо. Жирной коже полноценное умывание на пользу, сухой и чувствительной часто лучше с одной водой — за ночь на лице не накопилось ничего, кроме того, что вы сами нанесли.

Что не обсуждается — умывание среди дня. Если к двум часам лицо блестит, это себум делает свою работу. Смыв его, вы говорите железам производить больше.

Процедура по лицу

Температура

Тёплая. Горячая вода вымывает липиды и провоцирует приливы, холодная не закрывает поры — у пор нет мышц и закрываться им нечем. Ритуал «горячей открыть, холодной закрыть» — фольклор, а на реактивной коже сам перепад температуры работает триггером.

Двухэтапное очищение: когда оно оправдано

Только вечером и только когда есть что снимать на жировой основе: санскрин, макияж или длинный день на улице.

Спокойная ровная кожа
  1. Сначала масло или бальзам, примерно полминуты по сухой коже. Жир растворяет жир — именно это и снимает санскрин.
  2. Эмульгировать небольшим количеством воды перед смыванием, иначе на лице останется плёнка.
  3. Потом мягкое второе очищение, коротко. Здесь вы смываете, а не трёте.

В день без санскрина и макияжа достаточно одного этапа. Двухэтапное очищение каждый вечер «на всякий случай» — это то, как сухая кожа становится ещё суше.

Как понять, что средство не то

  • Кожа скрипит. Это не чистота, это снято лишнее.
  • Лицо стягивает, и вы тянетесь за кремом сразу, чтобы убрать это ощущение.
  • Щиплет, пусть даже слегка.
  • Через час после умывания кожа жирнее, чем была до него.

После очищения лицо должно ощущаться так, будто ничего особенного не произошло. Вот и всё техзадание.

Эстетист за работой

Что отложить

Щётки и силиконовые приборы для умывания — это ежедневная механическая эксфолиация, о которой никто не просил. Муслиновые салфетки с нажимом. Скрабы с дроблёной скорлупой и сахаром. Мицеллярная вода, оставленная на лице без смывания, — так ПАВ остаётся на коже всю ночь.

И мысль, что результат берётся из очищения. Не берётся. Очищение — это шаг, который решает, получит ли всё остальное честный шанс.

Not sure which of this applies to your skin?

Ruzanna reviews your skin from photos and a questionnaire and builds a routine for you: what to use, in what order, on which days. Not general advice — a plan you can actually follow.

See how it works