Витамин C — одновременно самый перепроданный компонент в уходе и один из самых полезных. Всё зависит от того, какой именно вы купили. У большинства на полке стоит форма, которая перестала работать несколько недель назад, либо такая, которая изначально мало что могла.
Что он действительно делает
- Прерывает выработку пигмента — осветляет уже имеющиеся пятна и мешает появляться новым.
- Нейтрализует свободные радикалы от УФ и загрязнения — поэтому его место утром, под санскрин.
- Поддерживает выработку коллагена — скромно, но измеримо.
- Выравнивает тон, и это обычно замечают первым.
Чего он не делает — так это не осветляет кожу в смысле изменения вашего природного оттенка. Он убирает неравномерность. Эта разница разочаровывает тех, кто ждал другого.
Формы и какую брать
- L-аскорбиновая кислота — изученная, эффективная и нестабильная. Ищите 10–20%, pH ниже 3,5 и упаковку, которая не пускает воздух и свет.
- Этилированная аскорбиновая кислота — стабильная, меньше раздражает, реально активная. Хороший компромисс для чувствительной кожи.
- Магния аскорбилфосфат — мягкий и стабильный, заметно слабее. Годится, если L-аскорбиновая щиплет.
- Аскорбилпальмитат — встречается на множестве этикеток, но для пигмента делает очень мало. Вот его можно пропустить.
Прозрачный флакон или баночка с пипеткой, которую вы открываете каждый день, означают, что L-аскорбиновая кислота окисляется прямо у вас на глазах. Если сыворотка пожелтела, потом стала янтарной, потом коричневой — она уже не работает, а на коричневой стадии может скорее добавлять пигмент, чем убирать.
Как пользоваться, чтобы работало
- Утром, на чистую сухую кожу, до крема.
- Сверху обязательно санскрин. Витамин C дополняет его работу, но не заменяет.
- Если кожа реактивная — начинать через день: поначалу может пощипывать.
- На пигмент закладывайте восемь-двенадцать недель. Тон меняется раньше, недели через четыре.
- Хранить подальше от окна в ванной и использовать в течение трёх месяцев после вскрытия.
Кому не стоит
Если барьер нарушен, витамин C отправляется на полку до его восстановления. При активной розацеа L-аскорбиновая кислота обычно делает хуже — безопаснее этилированная форма. А если вы не пользуетесь санскрином, сыворотка с витамином C — это деньги за защиту от малой части повреждения, пока остальное продолжается беспрепятственно.
Витамин C и ретинол в одной схеме сочетаются нормально — просто не в одно время суток. C утром, ретиноид вечером. Это разделение заодно снимает раздражение, которое обычно списывают на витамин C.